WAIKABUBAK, RANAKANEWS.com – Kesehatan dan kebugaran anggota TNI maupun PNS menjadi perhatian utama Kodim 1613/Sumba Barat. Karena itu rutin melaksanakan senam dan lari jalanan. Kali ini, kegiatan tersebut diawali dengan apel Pengecekan kembali cuti lebaran dilanjutkan Senam pemanasan dan Senam SKJ 88 dan jalan santai di sekitar Kota Waikabubak.
“Selain harus berpostur ideal sebagai Prajurit juga harus memiliki kebugaran fisik yang prima guna mendukung keberhasilan tugas.
Hal tersebut di sampaikan Dandim 1613/Sumba Barat, Letkol Czi Rahadian Firnandi, S.Hub.Int pada saat memimpin langsung olahraga bersama anggota, Jumat (28/04/2023).
Kegiatan ini sudah menjadi rutinitas sebelum melaksanakan kerja baik di staf maupun lapangan guna menjaga kebugaran, meningkatkan imun tubuh serta mampu meningkatkan kekompakan antar prajurit,” ujar Dandim.
Dandim juga menghimbau kepada seluruh Anggota Kodim agar menggunakan waktu semaksimal mungkin untuk melakukan olah raga sehingga kita selalu dalam keadaan sehat.
Selain sehat, dengan rajin berolahraga yang disesuaikan dengan kemampuan diri harapannya postur ideal kita sebagai Prajurit tetap terjaga sehingga sehingga tugas-tugas mampu kita laksanakan dengan baik,” tegas Dandim.
Kegiatan olahraga diakhiri dengan senam pendinginan di Makodim 1613/Sumba Barat. Karena olahraga dapat menghasilkan manfaat, bukan malah membahayakan tubuh, perlu dan wajib melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukannya serta mengakhiri kegiatan olahraga tersebut dengan pendinginan. (*)
